Zamislite samo, u 21. stoljeću osteohondroza se dijagnosticira u 50-80% svjetske populacije. Brojevi nisu mali, a što je najvažnije, bolest se "sve mlađa". Ako su se prvi simptomi pojavili ne prije 35 godina, sada se prvi znakovi dijagnosticiraju već u adolescenata. Najčešće se uočava sklonost osteohondrozi kod ljudi s neravnomjernim opterećenjem kralježnice. To može biti pogrešno držanje tijela, navika nošenja torbe na jednom ramenu, dugo sjedenje u jednom položaju, ozljeda, prekomjerno sportsko opterećenje i, naravno, dobne promjene.
"Većina ljudi definitivno je čula za osteohondrozo, ali ne znaju svi što je to"
Što je osteohondroza?
Osteohondroza je patologija kralježnice, izražena degenerativnim oštećenjem intervertebralnih diskova i susjednog koštanog tkiva, što dovodi do brisanja tijela kralješaka i zglobnih površina.
Nažalost, kada se pojave prvi bolovi u leđima, gotovo nitko ne ide liječniku, to dovodi do činjenice da se bolest otkriva već u ozbiljnim fazama. Bolest u ranoj fazi liječi se prilično učinkovito, jer promjene na kralježnici nisu ključne, ali s vremenom proces postaje nepovratan.
Glavni znak koji ukazuje na to da možda već razvijate osteohondrozo je bol u vratu, leđima ili donjem dijelu leđa. U naprednijem obliku bol "zrači" na prsa, ruke, ramena, noge i druge dijelove tijela.
Ovisno o mjestu, osteokondroza je podijeljena u nekoliko vrsta:
- Cervikalna osteohondroza.
- Osteokondroza u prsima.
- Lumbalna osteohondroza.
Simptomi i znakovi osteohondroze
Kliničke manifestacije proizlaze iz oštećenja živčanog tkiva i krvnih žila smještenih u blizini zahvaćenog područja.
- Bol u leđima.
- Osjećaj "lumbaga" nakon fizičkog napora.
- Loše držanje tijela i, kao rezultat toga, skolioza.
- Kršenje osjetljivosti kože na određenim dijelovima tijela.
- Utrnulost.
- Vrtoglavica i mučnina zbog oštećene opskrbe krvlju.
- Glavobolja.
Osteohondroza može imati razne simptome i znakove, zbog čega je nije uvijek lako otkriti na prve signale. Prođite povremene provjere i ne odgađajte odlazak liječniku na prvu sumnju na osteokondrozo.
Uzroci osteohondroze
Razloga za razvoj osteohondroze može biti puno. U pravilu, nedostatak pravilnog poštivanja kralježnice dovodi do ove bolesti, ako ne u mladoj dobi, onda sigurno do 50. godine.
Razmislite o tome kako sjedite svaki dan, kako spavate, imate li udoban jastuk i nosite li uvijek utege u jednoj ruci, dajete li pravi teret prilikom bavljenja sportom, jer sve to može dovesti do nepovratnih posljedica u kralježnici. . .
Razlozi za razvoj osteohondroze mogu biti:
- Genetska predispozicija.
- Živčana iscrpljenost tijela.
- Loše držanje tijela tijekom aktivnog rasta.
- Nošenje neugodnih cipela.
- Nošenje peta u ranoj dobi.
- Fizičko prekomjerno naprezanje tijela.
- Pretežak.
- Sjedilački i sjedilački način života.
- Nepravilno nošenje utega.
- Često dizanje tereta.
- Vibracijska opterećenja na tijelu.
- Dehidracija tijela.
- Hipotermija tijela.
"Imajte na umu da će prekomjerna težina i neaktivni sjesti s vremenom dovesti do problema s leđima! "
U opasnosti:
- Vozači.
- Uredsko osoblje.
- Pokretači.
- Trudna žena.
- Pretilo.
- Profesionalni sportaši.
Pazite na svoje zdravlje i vodite zdrav način života.
Faze razvoja osteohondroze
Nijedna bolest ne započinje naglo i odmah. Osteohondroza nije iznimka. Postoje 4 glavne faze u razvoju osteohondroze.
- Primarne distrofične promjene u intervertebralnoj hrskavici. Dehidracija diska, mikropukotine, gubitak elastičnosti - sve se to već događa u vašoj kralježnici dok praktički ne osjećate nikakve promjene, ali one su još uvijek tu i možete ih primijetiti. Ako počnete primjećivati nelagodu u leđima tijekom dugotrajnog sjedenja ili manje bolove nakon tjelesnog napora, ne gubite vrijeme, dogovorite sastanak s liječnikom.
- Kontrakcija intervertebralnog prostora i štipanje živčanih završetaka te pojava boli u određenim područjima leđa. Sindrom boli pojavit će se svaki put s oštrim zavojima i nagibima. Ovu je etapu teško propustiti i sigurno je ne treba zanemariti.
- Abrazija tkiva intervertebralne hrskavice. Simptomi boli su izraženi i mogu dovesti do utrnulosti udova. Nemoguće je ublažiti bol bez lijekova. U ovoj je fazi potrebno ozbiljno liječenje uz poštivanje režima i uzimanje lijekova.
- Posljednja i najozbiljnija faza. Osteohondroza na njemu već je nepovratna, budući da je intervertebralna hrskavica potpuno uništena. U takvim je slučajevima obično potrebna operacija.
Napredni slučajevi osteohondroze mogu dovesti do djelomične ili potpune paralize. Da se situacija ne bi dovela do kritične, potrebno je započeti liječenje na vrijeme u prvim fazama razvoja osteohondroze.
Liječenje osteohondroze
Za liječenje osteohondroze kralježnice potreban je individualni pristup svakom pacijentu. Ne postoji standardna i ujednačena metoda liječenja. Uzimaju se u obzir dob pacijenta, njegovo tjelesno stanje, uzroci osteohondroze i mnogi drugi čimbenici. Ali naravno, svaki od tretmana ima zajedničke značajke:
Lijekovi za osteohondrozo
Osteohondroza se ne može izliječiti samo uzimanjem lijekova, ali oni igraju ključnu ulogu u smanjenju težine simptoma bolesti, poboljšanju procesa opskrbe krvlju i regeneracije tkiva. Za potpuno uklanjanje bolesti potreban je integrirani pristup i održavanje stanja tijela u ispravnom stanju tijekom ostatka vašeg života. Lijekovi za osteohondrozo sastoje se od uzimanja nekoliko skupina lijekova.
- Prije svega, potrebno je ublažiti bol koji ometa normalan način života. U ove svrhe koriste se NSAID - nesteroidni protuupalni lijekovi. (Ketoprofen, Ibuprofen, Ketorolac).
- Nakon uklanjanja simptoma boli, propisuju se hondroprotektori i vitamini za obnavljanje tkiva hrskavice. Takvi lijekovi sprečavaju daljnje uništavanje intervertebralnih diskova i smanjuju upalu. Takvi lijekovi uključuju glukozamin, koji, za razliku od analoga, ne treba ubrizgavati. Dovoljno je vrećicu praha otopiti u čaši vode i uzeti je oralno. Ovaj način primjene potiče bolju apsorpciju lijeka i ublažava nelagodu koja se javlja tijekom injekcija.
- Lijekovi koji potiču mikrocirkulaciju krvi.
- Lokalni analgetici.
Fizioterapija za osteohondrozo
Liječenje osteohondroze fizioterapijom prilično je učinkovita mjera, i što je najvažnije, bezbolno je i praktički nema kontraindikacija. Takvi postupci pomažu u ublažavanju upale, uklanjanju grčeva i uklanjanju stezanja živčanih završetaka. Fizioterapija uključuje postupke kao što su:
- Elektroforeza.
- Magnetoterapija.
- Fototerapija.
- Terapija udarnim valom.
- Blatoterapija.
Vrijedno je znati da se neki postupci fizioterapije ne mogu koristiti tijekom razdoblja pogoršanja. Liječenje osteohondroze fizioterapijom propisuje isključivo liječnik i u kombinaciji s liječenjem lijekovima.
Fizioterapija i masaža za osteohondrozo
Fizioterapijske vježbe za osteokondrozo pomažu u formiranju mišićnog korzeta koji će pomoći u podupiranju bolesne kralježnice. Skup vježbi odabire se pojedinačno za svakog pacijenta pojedinačno. Za fazu 3 vježbe se izvode samo ležeći, glatko i po mogućnosti pod nadzorom.
Liječenje osteohondroze masažom također je uobičajena praksa. Glavna stvar je da masažu radi profesionalac koji neće naštetiti vašoj kralježnici. Nakon sesije trebali biste osjetiti opuštanje mišića, otpuštanje stezaljki i opće olakšanje. Ručna masaža poboljšava cirkulaciju krvi. U akutnim razdobljima bolesti, bolje je odbiti ovu metodu liječenja.
Liječenje cervikalne osteohondroze
S osteokondrozo vratne kralježnice, pacijent osjeća jake bolove u glavi, vratu, rukama i ramenom pojasu. Može doći do treperenja "muha", zujanja u ušima i mrlja pred očima. U pravilu, u ranim fazama pacijent odlazi na pregled glave i ne sumnja da je stvar posve drugačija. S cervikalnom osteohondrozo propisani su.
- Agnioprotektori protiv vrtoglavice koja se najčešće pojavljuje ujutro (Pentoksifilin).
- Hondroprotektori koji sprečavaju daljnje uništavanje hrskavičnog tkiva, smanjuju upalu, ublažavaju bol i vraćaju pokretljivost zglobova (Glukozamin, Hondroitin sulfat).
- Antidepresivima, kojima pacijenti ponekad moraju pribjeći zbog činjenice da stalne boli štetno djeluju na psihu i doprinose razvoju nesanice, depresije (Doksilamin).
- Vitamini koji će poboljšati opće stanje tijela.
- Antikolvusanti protiv glavobolje koja ometa puni život pacijenata.
- NSAR se propisuju u akutnom razdoblju za ublažavanje boli.
Liječenje osteohondroze u prsima
S osteokondrozo prsne kralježnice, oštri su bolovi u prednjem dijelu prsnog koša, a disanje može postati učestalo i teško. Prilikom okretanja i savijanja u području lopatica mogu postojati oštri bolovi. Teško je dijagnosticirati torakalnu osteohondrozo, jer se bol ne osjeća izravno u kralježnici, a simptomi su sličniji bolestima srca, pluća ili bubrega. Srećom, ova vrsta osteokondroze vrlo je rijetka i uzrok njezine pojave je u većini slučajeva skolioza.
Liječenje lumbalne osteohondroze
Lumbalna osteohondroza najčešća je vrsta u današnje vrijeme. To je zbog činjenice da je taj određeni dio kralježnice izložen najvećem stresu. Prvo se pojavljuje tupa bol u lumbalnoj regiji, zatim bol počinje zračiti u nogu i može dovesti do utrnulosti donjih ekstremiteta. Pojavljuju se problemi s fleksijom i ekstenzijom. U takvim je slučajevima glavna stvar započeti pravodobno liječenje lumbalne osteokondroze i primijeniti složene mjere. Treba se pridržavati nekoliko pravila:
- Ograničite tjelesnu aktivnost.
- Uzmite sve propisane lijekove.
- Pridržavajte se propisane fizioterapije.
- Pođite na tečaj posebnih masaža.
- Riješite se viška kilograma ako je potrebno.
Uz nepravilno liječenje i nepoštivanje preporuka, možda će biti potrebna operacija na posljednjoj lumbalnoj osteokondrozi.
Koji liječnik liječi osteohondrozo?
Ako osjećate bol u kralježnici i sumnjate da imate osteohondrozo, tada biste u početku trebali ugovoriti sastanak s terapeutom, koji će vas na temelju vaših pritužbi poslati na pregled neurologu, vertebrologu, ortopedu i kirurgu.
Koliko se dugo liječi osteohondroza?
Mnoge pacijente zanima koliko će trajati liječenje osteohondroze? Nitko vam neće dati točan odgovor, ali glavni znakovi bolesti nestaju, u pravilu u roku od 1-3 mjeseca, potrebno je daljnje održavanje stanja.
Je li se moguće zauvijek riješiti osteohondroze?
Sve ovisi o fazi u kojoj je otkriven. Ako se pacijent okreće u 1-2 faze, tada pravilnim liječenjem i poštivanjem svih pravila možete se zauvijek riješiti osteokondroze. U kasnijim fazama, nažalost, neće biti moguće potpuno se riješiti bolesti.
Ortopedski jastuk
Možda će vam trebati ortopedski jastuk ako vam je dijagnosticirana cervikalna osteohondroza. Ovaj će jastuk poboljšati kvalitetu vašeg sna i neće nastaviti deformirati kralježnicu. Možete kontaktirati posebnu trgovinu, gdje će vam savjetnici pokazati sve mogućnosti jastuka i savjetovati vas o cijenama.