Back pain, according to statistics, worries almost every second inhabitant of the planet over 18 years of age. Mogu biti uzrokovani raznim razlozima. From this article we will learn about one of the most common causes: osteochondrosis of the lumbar spine. It is possible to fight this disease, and even successfully win, if you start doing it in the early stages.
Vrijeme je da se oglasi alarm
If you want to successfully cope with a disease such as lumbar osteochondrosis, you should not expect obvious symptoms to immediately appear. U prvoj fazi ih nećete osjetiti.
It is important to realize that people who spend a lot of time sitting or standing in the same position are more susceptible to danger. Ako ste stjecajem okolnosti ili drugih razloga tako već dugi niz godina, možda postoji razlog da provjerite stanje svoje kralježnice, čak i ako simptomi bolesti nisu vidljivi.
Ne biste trebali zanemariti sljedeća "zvona za uzbunu", koja mogu ukazivati na to da je lumbalna osteohondroza već napredovala dalje od prve faze.
- Bol u donjem dijelu leđa. At first they appear only under loads that are greater than usual, disappearing during rest. Or after a long stay in an uncomfortable static position. Over time, such pain bothers me constantly, during long walks.
- Postupno bol postaje kronična i može se manifestirati kao bol, trnci (odnosi se na bedro), akutna bol, lumbago itd. Osjećaj topline ili hladnoće u donjem dijelu leđa.
- Bol se dinamički razvija, pojačava. Part of the leg goes numb, or there is a feeling of “pins and needles”.
- Symptoms such as: constipation, urinary incontinence, numbness between the legs, menstrual irregularities (in women).
- Feet get cold for no apparent reason, the skin on the feet peels off.
- The spine begins to bend, the back muscles in the lower back are unnaturally tense, and it is difficult to fully bend over.
- Nepodnošljiva bol.
Svi ovi simptomi, osobito ako se pojavljuju zajedno i njihov približan redoslijed se podudara s gore opisanim, ne mogu se zanemariti.
Obaviti propisani pregled
Liječnik kod kojeg idete naručit će određene preglede i razne pretrage. To je zbog činjenice da identificiranje ove bolesti nije tako lako. Brojne laboratorijske pretrage imaju za cilj isključiti moguće druge bolesti (kao što su bolesti unutarnjih organa) koje imaju iste simptome. Najbolji način za utvrđivanje uzroka je MRI - magnetska rezonancija (moguće čak i s paramagnetskim pojačanjem). No radiografija se također koristi.
Je li iza nas važna faza postavljanja točne dijagnoze? S kojim ćete se izborima sada suočiti između različitih tretmana?
Metode utjecaja na zahvaćenu kralježnicu
Osteokondroza lumbalnog kralježničkog stupa trenutno se liječi na različite načine. Ali svi se oni mogu podijeliti u dvije velike skupine: simptomatske (uklanjaju bol i druge posljedice bolesti) i patogenetske (vjeruje se da djeluju na uzrok, otklanjaju ga ili sprječavaju njegov razvoj).
Liječenje lijekovima koji ublažavaju bol. Takve lijekove propisuje samo liječnik. Liječenje je simptomatsko, odnosno osoba, zadovoljna što se sve vratilo u prijašnje zdravo stanje, može prestati brinuti o leđima, au međuvremenu će bolest teći bez simptoma sve dok se bolovi ne manifestiraju u jačem obliku.
Mišićni relaksanti su lijekovi koji pomažu u ublažavanju grčeva mišića koji su posljedica uništenja diska, tako da je ovo liječenje simptomatsko liječenje.
Fizioterapeutski učinci. To uključuje širok raspon metoda koje utječu na lumbalnu osteohondrozu kroz kožu. Ovaj tretman:
- struja visoke frekvencije;
- laser;
- magneti.
Razne ekstenzije kralježnice: u vodi ili okovom. Trebate biti oprezni kada koristite ovu metodu ako je lumbalna osteohondroza već u progresivnoj fazi.
Homeozinijatrijska metoda je tretman u kojem se točno na zahvaćeno područje (odnosno na određenu aktivnu točku na tijelu) apliciraju homeolijekovi koji pomažu tijelu da se riješi toksina.
Hirudoterapija (liječenje pijavicama). Oni donose neprocjenjivu pomoć, pomažući mnogim pacijentima da zaborave na bolest dugi niz godina. Vjeruje se da pijavice opskrbljuju tijelo hirudinom, koji pomaže poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenom području, ublažava bol i ublažava upalu.
Osteokondroza lumbalne regije, pod uvjetom da nema izbočina, diskus hernija i drugih kontraindikacija, neki vjeruju iskusnom kiropraktičaru - masažeru koji radi s kralježnicom.
Posebne vježbe za ublažavanje boli kod osteohondroze. Najbolje je posavjetovati se s liječnikom pri odabiru skupa takvih aktivnosti za sebe.
Patogenetska metoda razvijena od strane stručnjaka
Posebno bih se želio zadržati na intersticijskoj stimulaciji fiziološkom strujom (VTES). Pod vodstvom profesora razvijena je nova metoda utjecaja koja omogućuje poboljšanje cirkulacije krvi unutar same kosti kralješka.
Smatra se da upravo zbog slabljenja takvog protoka krvi osjetno dolazi do pogoršanja prehrane diska, što dovodi do postupnog gubitka njegovih svojstava, sposobnosti normalnog funkcioniranja i konačnog uništenja.
Bit metode je isporuka fiziološke struje zahvaćenom kralješku, zaobilazeći kožu - prirodni izolator. Fiziološka struja je struja identična onoj koju proizvodi naše tijelo, višestruko pojačana. Hrani se kroz iglu - elektrodu umetnutu na određenu dubinu (ispod kože) na mjestu patologije, odnosno na određenom mjestu na leđima. Struja snažno stimulira žile unutar kostiju kralježaka, čime se poboljšava prehrana diskova.
Prema rezultatima studija (iglena reografija, polioreografija), cirkulacija krvi unutar kostiju, uključujući lumbalnu kralježnicu, dramatično se poboljšava. Disk je potpuno obnovljen (osteohondroza u ranoj fazi).
U kasnijim stadijima, lumbalna osteohondroza proizvodi simptome kao što su teška stalna bol u leđima zbog protruzije diska ili hernije. Zanimljivo je da liječenje VTES-a u najkraćem mogućem vremenu omogućuje ponovno stvaranje guste tkane kapsule oko kile, sprječavajući njezin rast, pa čak i smanjenje veličine.
Dobri savjeti za prevenciju
- Znajući da rad u nepomičnom položaju tijekom dugih sati, osobito dok sjedite za računalom, može pomoći. Na primjer, svakih sat vremena pravite pauze, istežući se i šetajući. Maintain correct posture. Nekima u tome pomažu posebno proizvedeni korektori, na primjer, s neodimijskim magnetima.
- Stalno dizanje teških utega također doprinosi razvoju bolesti, stoga morate znati pravila kako ih pravilno podizati.
- Try to avoid hypothermia and back injuries. Pazite na težinu, jačajte mišiće leđa umjerenim sportom, plivanjem, tada vam liječenje neće trebati.
- Sasvim je moguće prevladati lumbalnu osteohondrozu ako započnete liječenje u ranim fazama ili ga držite pod kontrolom.