Cervikalna osteohondroza najčešća je vrsta osteohondroze, s ovom bolesti u vratnim kralješcima dolazi do prekomjernog razmnožavanja koštanog tkiva, što dovodi do kompresije leđne moždine u vratnoj kralježnici. Kao rezultat takvog sabijanja dolazi do pothranjenosti tkiva kralježnice. Takva osteohondroza razvija se kod ljudi koji drže vratnu kralježnicu u napetosti većinu svog vremena.
Liječenje ove osteokondroze narodnim lijekovima ili lijekovima treba provoditi već u ranim fazama ove bolesti.
A kako bi se utvrdila prisutnost cervikalne osteohondroze, potrebno je dobro poznavati simptome ove vrste osteohondroze kako bismo započeli pravodobno liječenje ove bolesti.
Cervikalna osteohondroza: simptomi bolesti
Obično ljudi počinju razmišljati o liječenju osteohondroze nakon pojave boli. Tada razmišljamo o pitanju: kako liječiti cervikalnu osteohondrozo narodnim lijekovima ili lijekovima.
- Pojavljuju se glavobolje, posebno u potiljku, bolovi u vratu pri pomicanju glave, poteškoće u motoričkim funkcijama vrata.
- Osoba povremeno razvija vrtoglavicu, osjećaj mučnine, potamni u očima i stvara buku u ušima.
- Tada se ti osjećaji boli mogu spustiti niz tijelo: na ruke i prsa.
- Pacijenti imaju utrnulost u vrhovima prstiju, bolove u srcu.
- S napredovanjem osteokondroze, u očima se pojavljuju bolni pulsni osjećaji, vid se može pogoršati.
- Ako se oštrim pokretom vrata pojavi krckanje, to je već znak da morate proći pregled vratne kralježnice.
- U budućnosti, razvojem ove vrste osteohondroze, možete sebi napraviti hrpu ozbiljnijih bolesti: ishemijske bolesti mozga ili leđne moždine, atrofija ruku.
Prije početka liječenja cervikalne osteohondroze, ovu bolest treba dijagnosticirati specijalist - liječnik nakon pregleda i na temelju simptoma. Mogu vam se ponuditi sljedeće metode pregleda: MRI, radiografija, tomografija.
Cervikalna osteohondroza: liječenje lijekovima
Kako bi se smanjila bol tijekom pogoršanja cervikalne osteohondroze, obično se propisuju lijekovi - analgetici.
Najprikladniji lijek propisat će stručnjak na temelju rezultata pregleda.
Osteohondroza: liječenje narodnim lijekovima
Liječenje osteohondroze narodnim lijekovima još je češće među ljudima nego liječenje ove bolesti lijekovima. Ali da bi se postigao najbolji rezultat, ove metode liječenja cervikalne osteokondroze moraju se kombinirati u dogovoru sa stručnjakom. Narodni lijekovi koji se koriste u liječenju ove bolesti usmjereni su prvenstveno na smanjenje boli, na zaustavljanje procesa uništavanja hrskavičnog tkiva.
Komprese se široko koriste u liječenju osteohondroze narodnim lijekovima.
- Vruće kuhani krumpir zgnječite simpatijom i dodajte istu količinu meda. Stavite pripremljenu tortu na vratnu kralježnicu, prekrijte plastičnom vrećicom i krpom koja će zagrijati. Namakati dok se kolač ne ohladi. Ovaj se oblog može raditi nekoliko puta dnevno.
- Pomiješajte sok aloe s istom količinom suhe gorušice, dodajte tinkturu propolisa i votku. Dobivenu smjesu stavljamo na vratnu kralježnicu, a također je pokrivamo plastičnom vrećicom i krpom na vrhu. Ovaj oblog najbolje je raditi prije spavanja i držati ga preko noći.
- Zamijesite tijesto od raženog brašna i vode, u pećnici ispecite nekoliko kolača koji se vruće nanose na vrat i potiljak i pokrivaju gustom krpom.
- Kada liječite osteohondrozu narodnim lijekovima, možete raditi obloge od uvarka bilja poput lišća i korijena čička, gospine trave, korijena maslačka. U odvaru od ovog bilja navlažite komad guste tkanine i pričvrstite na vratnu kralježnicu, pokrijte celofanom i držite oblog oko 30 minuta, a zatim uklonite oblog i omotajte vrat šalom.
Također možete liječiti osteohondrozu takvim narodnim lijekovima koji se uzimaju oralno:
- Pomiješajte sok aloe s istom količinom soka od rotkvice, dodajte malo votke i tekućeg meda. Ova se smjesa uzima natašte jednom dnevno.
- Pripremite izvarak od origana, kamilice, hmelja, ove biljke prelijte kipućom vodom i držite na tamnom mjestu oko 3 dana. Dobiveni proizvod uzima se 1 žlica dva puta dnevno.
- Možete pripremiti izvarak korijena peršina: za 500 g vode, 3 žlice bilja, kuhajte sat vremena. Uzimati 1 žlicu 2 puta dnevno.
- Bobice crvene bazge prelijte alkoholom i ostavite 7 dana. Tinktura može trljati vratni dio kralježnice.
- Možete pripremiti mast od svinjske masti i hmelja, koji se miješaju u omjeru 1: 1. Ovom mašću temeljito istrljajte vratnu kralježnicu i stražnji dio glave te ova mjesta omotajte šalom. Trljanje je najbolje raditi prije spavanja, a ujutro operite i trljajte kožu glave i kože ručnika.
Vježbe za liječenje osteohondroze
Dolje navedene vježbe učinkovite su u liječenju osteohondroze. Te su vježbe usmjerene na vraćanje mišićnog tonusa na vratnoj kralježnici, a ove vježbe pomažu poboljšati cirkulaciju krvi u vratu.
- S rukama u bravi pritisnite na prednji dio glave. U to vrijeme, kao da se opirete, pritisnite glavu rukama. Držite pritisak 5 sekundi. Vježbu ponovite 5 do 10 puta.
- Sljedeća vježba slična je prvoj. Samo je potrebno pritisnuti ruke ne na čelo, već na lijevu i desnu uši.
- Vježba je usmjerena na opuštanje mišića na vratu. Ova se vježba može izvoditi, na primjer, ako dugo radite za računalom. Opustite mišiće vrata i spustite glavu na prsa. Pokušajte osjetiti koliko vam je glava teška. Vratite se u početni položaj. Ponovite 5-10 puta.
- Ova je vježba slična prethodnoj. Spustite glavu na prsa, opustite mišiće i prevrnite glavu od donjeg ramena do drugog. Vježba se radi polako.
- Ispravite vrat, uspravite glavu. Okrenite glavu udesno pokušavajući doći do desnog ramena, a zatim okrenite glavu lijevo pokušavajući doći do lijevog ramena. Ova vježba isteže mišiće vrata.
Sve metode liječenja cervikalne osteohondroze poželjno je koristiti u kombinaciji.
Ali! Prije početka liječenja cervikalne osteohondroze, provjerite jeste li bolesni s ovom određenom bolešću, prođite cjelovit pregled i potražite mišljenje liječnika.
Dijeta za osteohondrozo
Na kraju bih želio napomenuti da je u liječenju cervikalne osteohondroze potrebno slijediti dijetu.
Bolje je jesti češće i u manjim obrocima.
Dijeta bi trebala sadržavati što manje soli, manje tekućine, začinjene i preslane hrane, jakog čaja ili kave.
Pečenu hranu morat ćete izuzeti iz prehrane, kao i slatkiše i gazirana pića.
Ne jedite majonezu. U svoju prehranu nemojte uključivati konzerviranu hranu. Ovi proizvodi samo začepljuju krv, ali nema koristi.
Vaša prehrana trebala bi sadržavati sljedeće namirnice:
- Mlijeko, svježi sir, tvrdi sir, raženi kruh (tj. Kalcij).
- Cjelovite žitarice, voće, povrće, zeleni luk (tj. Mangan i vitamini A, B i C).
- Meso, plodovi mora, orašasti plodovi, uključujući sjemenke, jetru (tj. Bakar i vitamine B i D).
- Jaja, riba i već označeno meso i mlijeko (tj. Fosfor).
Dijeta nije komplicirana! Želimo vam zdravlje i uspješno liječenje cervikalne osteohondroze.